Tempat yang suka dilawati..

Bila rasa bosan wi suka sekali menghabiskan masa dengan menikmati keindahan alam..rasa ingin berada dari kejauhan kebisingan dan masalah yang timbul..Alangkah seronoknya jika kita bersama teman-teman rapat ketika itu tapi saya hanya bersama dengan teman sepermainan sahaja...Sabtu ni dewi akan ke pos keding..melawat perkampungan orang asli..adakalanya apabila bersama mereka, kita akan menjadi lebih memahami orang lain...

Berehat di kem pahlawan...

Pada 17 hingga 19 hb yang leoas,sengaja dewi pergi ke sini untuk berehat..nak kata berehat pun tak jugalah,,cuma sekadar ingin menenangkan fikiran dan membuat aktiviti mengeluarkan peluh..dewi sampai di sini pada malam jumaat..keesokan harinya, dewi dan rakan-rakan telah membuat aktiviti meredah jeram dan menjala ikan..memang menyeronokkan..walaupun sakit-sakit badan sebab terjatuh tetapi dewi rasa puas...ikan yang besar..air sungai yang sejuk dan deras membuatkan dewi betul-betul dapat menikmati keindahan alam hijau ini..nak ikut? cakap saja bila..dewi akan membawa kamu..

Konflik jiwa

Ketika bibir mengukir, hati sebenarnya sedang parah menderita kesakitan..Sedang bibir berbicara indah,,tetapi hati pula menahan benci yang sedang meluap...sedang mata melihat pemandangan tetapi pemikiran menerawang entah ke mana...apa yang perlu dilakukan..sukarkah manusia untuk memahami tanpa meletakkan nilai kepada orang lain..apa yang perlu diucapkan agar orang mengerti perasaan hati? Apa yang perlu dilakukan agar manusia mengerti isi tersirat hati...Sukar untuk mengungkapkan sesuatu apatah lagi ungkapan tersebut bakal melukakan hati orang lain...

Catz + relaxation

Pernah tak kamu terfikir bahawa sebenarnya banyak perkara yang dapat memberikan ketenangan kepada kita selain daripada bersosial dengan rakan-rakan atau memerap di dalam bilik..Sehingga kini apabila saya berhadapan dengan masalah atau memerlukan perasaan diluahkan saya lebih suka mencari kucing untuk melepaskan semuanya..Bagi saya kucng adalah haiwan yang menarik, baik dan boleh dipercayai..Kucing mentaati dan mengenali tuannya..Apabila perasaan sedih melanda diri, kucing adalah sahabat baik saya yang akan saya peluk untuk menghilangkan perasan sedih..Saya tidak kisah apa orang kata,..Coz yang pastinya kucing adalah hadiah terbaik yag pernah saya milihi sehingga kini...

bath

A new research on bathe found it is not only cleanse the body from dirt, but also keeps away stress and have important role to increase the body immunity system. Research published in New England Journal of Medicine shows that diabetes sufferer who spent half of an hour soaking in warm water can reduce the blood sugar level around 13 percent. A study in Japan also shows 10 minutes of soaking in hot water can improve heart health, especially for man.

Here are several benefits of bathing to the person who practice its:

Removing toxins:
Bathe in hot water around 32 to 35 degrees Celsius open pores that can help remove toxins. Bathe in hot water helps lowering the blood sugar level, heal muscle aches and helps take care of large intestine so it can function well. The suggested length is for 10 to 20 minutes.

Cold bath is great to defuse tension or stress. It narrows blood vessel and increases sugar level in blood. The temperature suggested is around 12 to 18 degrees Celsius.

Skin infection:
Certain skin disease such as rashes or hives can be treated by adding baking soda (sodium bicarbonate) into the bath water. It acts as antiseptic. Fill in water into bath tab and add baking soda in and mix it well. Soak for about 10 to 20 minutes.

Flu and headache:
Soaking feet in hot water helps in healing flu, headache and refresh back exhausted feet. Put enough hot water in a container until it sinks down the ankle then add into it a few drops of oil such as lavender, peppermint or lemon. After that, wash your feet with cold water. Do it for 10 to 20 minutes.

Insomnia:
Soaking feet in cold water is great for you who have insomnia problem or problem to sleep. Put your feet into the cold water until it feels cold. This technique is also said useful for sore feet.

Menarik, Tertarik, Ditarik

Pernah tak anda terfikir bahawa anda di antara kawan-kawan kamu yang tidak mempunyai rupa paras yang menarik..tetapi dia cukup popular atau disenangi oleh ramai orang..Atau pernah tak kamu bertemu dengan seseorang di mana ramai lelaki yang menggilainya? Di antara menarik, tertarik atau ditarik, mana satu pilihan kamu? Sebenarnya pilihan itu berada dalam tangan kamu sendiri cuma kamu sendiri sahaja yang tahuu jawapannya. Walaupun dari kata akar yang sama tetapi maksudnya yang dibawa selepas ditambah dengan imbuhan pada awalan perkataan mampu mengubah keseluruhan makna di sebalik perkataan tersebut. Jadilah seorang yang menarik bukan yang tertarik kerana tiada yang mustahil untuk kamu jadi menarik..Bagaimana? Ya, caranya kita perlu memberikan satu pengalaman yang estetik tentang diri kita dan pengalam itulah yang membuatkan individu melihat kita sebagai seorang yang menarik. Contoh, mengapa kita suka pergi ke perhentian bas pudu. KIta suka berada di situ kerana mungkin itu adalah tempat yang menjadi pertemuan kamu dan pasangan kamu. Maka, walaupun pudu itu panas dan hanyalah sebuah perhentian untuk menaiki bas tetapi bagi kamu Puduraya memberikan kenangan yang indah sehingga membuatkan kamu tertarik untuk datang ke situ berkali-kali. Mengapa? Ini kerana hanya kamu yang melalui pengalaman estetik itu..Kesimpulannya, untuk jadi seorang yang menarik, kita perlu tanamkan sesutu kenangan yang membuatkan seseorang berasa kita menarik. Contohnya dengan ketulusan hati kita ketika memberikan pertolongan atau mudah memberikan maaf kepada orang yang telah melakukan kesalahan dengan tidak sengaja...

Tension...

Pernah tak anda berhadapan dengan satu tekanan yang menyebabkan anda mampu bertindak du luar kawalan? Pernah tak anda berhadapan dengan situasi anda baru sahaja keluar dari rumah kemudian kunci anda tertinggal di rumah?Apa perasaan anda ketika itu? Apa yang anda lakukan ketka itu? Inilah yang berlaku pada saya sebentar tadi..But seketika kerana tidak dapat menahan marah ditambah pula dengan rasa tension kerana terlalu banyak tugasan yang perlu disiapkan segera saya telah menghempas pintu bilik kerana tetrekan dengan sikap kawan yang tidak memahami..Tidak ada salhnya bergurau tetapi biarlah bertempat..Dan perkara ini sebenarnya perlu kita sedar bahawa gurauan yang kita buat kadangkala mendatangkan ketidakselesaan epada orang lain. Jadi berhati-hatilah apabila bergurau...